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歌壇女神@丁当-Della 來咱TMMA台北格鬥運動館，與我一起學習泰拳，為了之後演唱會做體能準備，過程中發覺她的身體協調動作與體力都比先前想像的還要好喔！本人甜美亮麗帶點小調皮的感覺，更主要的是平易近人唷！希望她這次的專輯能跟她本人一樣有個漂亮的成績
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TMMA杜育霖同學在雙和館進行泰拳技術進級考試,主考官由我們大家長邱郁智館長監管考核
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看TMMA的大旗高掛在此
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戰鬥的圍繩已經拉起了,等待已久的館內賽將在TMMA雙和館舉行
在TMMA的擂台上,是完全屬於你們展現自己的舞台
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看我們的學員都很努力的在學習新的動作
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【俯卧撑能看出男人的性能力】
完成一個標準的俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等各個部位的肌肉群相互緊密配合。
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今天洪老闆的晚餐怎麼這麼豐盛!等等不是還要練習泰拳嗎?
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榮幸再度受內地第一頻道CCTV-1的邀請參加該期中國味道的節目錄製,
並且能以TMMA雙和館泰拳與MMA選手的身分參加,
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普通的仰臥起坐已經滿足不了喜愛泰拳與ＭＭＡ的我們了，這次去入手了一對倒掛鞋回來，已經在ＴＭＭＡ雙和館練習仰臥起坐咧！每組１５下一次三組就夠大家受了唷！！
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很開心回到台灣,跟隨著TMMA台北格鬥運動館總館的拓展腳步下,讓我能夠跟著在雙和這個地區開拓著TMMA雙和分館,這是一個滿讓人感到激動的一件事,畢竟在內地待了這麼長一段時間,還可以回到自己的地方建立自己的事業的確很感動,
面對新的裝修完成,也要開始部屬一些器械與訓練用品,第一個當然是我們練泰拳所需要的沙袋,看這1.8米的沙袋,要把百多公斤的碎布塞緊緊的果然不是一件容易的事情,每一個至少都得花費1.5H才有辦法做完阿!雖然很累不過挺開心的
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